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Mantra de la Semaine -50

La majorité de nos plans n'est pas faite pour réussir mais pour échouer.

C'est le début d'année et la période des "bonnes résolutions". Sur le principe la "bonne résolution" est une "bonne" idée mais dans les faits tellement souvent nous ne les tenons pas...sans doute nous trompons-nous dans nos formulations et/ou dans nos besoins fondamentaux...

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Mantra de la Semaine -49

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Cessez un instant de vouloir améliorer votre vie, soumettez-vous à ce qui est...

Nous dépensons une énergie démesurée et perdons un temps fou à vouloir améliorer notre vie en courant après certaines choses. Soit que nous pensions que lorsque nous les possèderons (un nouveau travail, une maison, un partenaire, le dernier iphone !... ) la vie prendra son sens, soit que plus pernicieusement, nous voulions nous changer nous-même en devenant plus "comme ci" et moins "comme ça".

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Mantra de la Semaine -48

Comment gérez-vous la frustration ?

Ne pas obtenir tout ce dont nous avons envie nous laisse souvent avec un goût amer de regret.
Mais si "toujours plus" n'était pas la solution?

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Bienvenue sur le Blog de Yoga Aum, vous trouverez ici des articles sur le Yoga pour vous aider à approfondir votre pratique!
Bonne lecture...

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