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Mantra de la semaine - 27

" Lutter pour surmonter nos résistances ne fait que créer plus de tension et ne nous apporte pas le calme."

Les résistances que nous pouvons voir se manifester en nous sont une forme d'énergie, une manifestation d'une partie de nous-mêmes. En cela, elles ne sont pas intrinsèquement néfastes ou négatives, elles sont porteuses d'un message, d'une sagesse sur nous que nous devons décrypter.
Lutter contre nos résistances en les refoulant, en les niant ne fera que créer plus de tensions en nous et la résistance reviendra tant que la graine qui en est la cause n'aura pas été déracinée et apportée à la lumière de notre conscience.

résistances

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Mantra de la semaine - 26

changement

"Le changement n'est pas simplement la manière dont vont les choses, c'est la seule chose qui existe réellement." Judith Hanson Lasater

Les choses changent, toujours, de façon inéluctable et régulière, cyclique même. Nous pouvons parfois traverser de grandes périodes de calme et soudainement être rattrapés par ce vent du changement que nous n'avons pas senti approcher.

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Mantra de la Semaine -25

" Allez-y tranquillement, prenez votre temps, vous êtes sur le chemin vers la maison, vers vous-même."

La pratique du yoga part de nous-même et nous ramène finalement à nous-même, comme une boucle. En chemin, nous apprenons à nous connaître un peu plus, à nous délester du superflu et à nous accepter tel que nous sommes.

take your time

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Bienvenue sur le Blog de Yoga Aum, vous trouverez ici des articles sur le Yoga pour vous aider à approfondir votre pratique!
Bonne lecture...

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